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懷孕期間必吃的8 種營養食物 - 馨力陽

懷孕期間必吃的8 種營養食物 · 起士：提供孕婦懷孕期間所需的「鈣質」 · 所需鈣質的攝取大約是一般婦女的3 倍，相當於每日1200毫克 · 火腿：特殊易「消化蛋白」及「油酸」

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