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初學跑步者應跑多久
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[心得] 個人的平常練跑過程與心得- 看板Road_Running
前言小弟非科班出身,充其量不過是個業餘的運動愛好者, 且我高中生物學的並不好,對於跑馬,只看過幾本市面上常見的書以及網路文章, 所以這些只適用 ...
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