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一雙慢跑鞋：一年內完成42K馬拉松訓練計畫 - Google 圖書結果

PART3 馬拉松升級課程 6665 57656 7 6 6 21 8 30 30 34 6 5 149 有些人初馬大都跑在 ... 應該有兩種可能,一是前面半馬(公里)公里跑很快(大約分速),後面爆掉用走的居多, ...

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