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划船機訓練
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一窺划船機對心肺功能的四大好處
划船機 是一項能同時鍛鍊上下半身主要肌群的器材,而使用時對關節的衝擊較小,且不會造成傷害。 1. 心肺功能和有氧訓練. 划船機是一項能有效提高心率的 ...
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