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最强有氧运动器材—划船机的优势和不太好的地方

跑步机是通过半小时以上的跑步动作达到锻炼腿部肌肉的目的，同时也大量消耗体内脂肪，长期坚持使用跑步机，可以很好的增强心肺功能。 说到最强的有氧运动器材，那就非划船 ...

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