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乳清蛋白什麼人不能喝？濃縮、分離、水解3種，你選對了嗎？

分離乳清蛋白 ：適合有乳糖不耐症、追求低醣、低脂肪的人，或從事重訓健身與運動員。 水解乳清蛋白：適合腸胃功能不佳者食用。 台中慈濟醫院陳筠涵營養師 ...

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