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分離乳清蛋白怎麼喝
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只有健身才可以喝嗎?乳清蛋白服用量及優缺點懶人包!
乳清蛋白怎麼喝? · 1.濃縮乳清蛋白: 簡稱為WPC,是最便宜、最常見的一種,含有少量的脂肪、乳糖及碳水化合物,而蛋白質的含量一般從30%-90%。 · 2.分離乳清 ...
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