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如何預防夜尿與平日跌倒？50後必做的平衡感訓練 - 50+好好

以兩腿行走的人類，走路時會將重心輪流在左右腳之間來回轉移。 ... 本文摘自平松類著，《好好變老：自在享受55個身心靈的微變化》，時報出版）.

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