你即將離開本站

並前往https://m.toutiao.com/i1064917517/

深蹲动作大全-26种深蹲变化（动态图示） - 今日头条

使一条腿高于另一条腿，可以让一条腿踩在一个箱子，杠铃片或踏板上。 以这个姿势深蹲，要领同徒手深蹲。 6. Split Squat 分腿蹲（保加利亚分腿蹲）. 文章图片7.

確定！ 回上一頁

查詢 「分腿蹲變化」的人也找了：

  1. 保加利亞分腿蹲
    2.
  2. 深蹲小腿粗
    3.
  3. 相撲深蹲
    4.
  4. 深蹲可以瘦腿嗎
    5.
  5. 深蹲可以瘦哪裡
    6.
  6. 深蹲好處
    7.
  7. 深蹲練哪裡
    8.
  8. 深蹲減肥心得
    9.