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分腿蹲變化
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深蹲運動 - Alpha13
這裡有不用跳躍的各種深蹲變化版本,多多練習增加腿部臀部 ... 坐上椅子、站起反覆進行,此外,像是弓箭步、分腿蹲等都是增加下肢訓練深蹲的重量安排.
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