... squat 保加利亞分腿蹲sumo squats 相撲式深蹲kettlebell swing 壺鈴擺盪. 概觀. 深蹲(粵拼英文: Squat ),又叫蹲舉,喺負重訓練度係個複合、全身性嘅練習動作。
確定! 回上一頁