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[討論] 多階段睡眠- 看板MenTalk - 批踢踢實業坊
聽起來滿猛的也大大縮短了每天的睡眠時間可是真的有人辦得到嗎? ... a168888856:原本的分段式睡眠睡四個小時後會醒一小時再繼續睡 02/06 22:08.
確定!
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