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一天只睡两小时？真人实验告诉你，达芬奇睡眠法靠谱吗

这种睡眠其实是一种多相睡眠（Polyphasic Sleep），意思是把完整的睡眠时间分割开来。不少迷信这种睡眠法的人都希望通过它来缩短睡眠的总体时间，同时 ...

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