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流動瑜伽的身心回正練習：人氣YT頻道「凱蒂瑜伽」全新編排 ...

除此之外，在練習幾個月之後，Katie老師也感受到身體幾處習慣性的痠痛點，靠著持續的瑜伽練習而漸漸被修復：常用滑鼠的右手腕與右肩胛骨下的位置、因久坐 ...

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