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瑜伽老師Katie的5堂練習課！防疫在家也能修復身心靈 - Tatler ...

她所推廣的「流動瑜伽」不僅能夠鍛鍊身體線條，也能藉著一次次的練習， ... 經歷了一整個上午的忙碌，就用12分鐘的肩頸瑜伽稍微放鬆一下，為下午的待 ...

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