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【凱蒂瑜伽肩頸】10分鐘舒緩瑜珈-坐著伸展釋... +1 | 健康跟著走

凱蒂瑜伽肩頸 ：10分鐘舒緩瑜珈-坐著伸展釋...，,,肩頸痠痛是大家普遍都會有的問題，也許只是因為天氣冷我們自然而然縮著身體睡覺，起床的時候就會感覺到肩膀不舒服， ...

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