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尿失禁行為治療的一種方式，用以教導患者正確的收縮骨盆底肌肉

基本上，輔助工具的運用仍是以凱格爾運動為基礎，在使用前，應教導病於骨盆底肌肉 ... 收縮恥－尾骨(pubococcygeus)肌肉，而腹部用力等錯誤訓練，反而會使病情變壞。

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