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聰明球怎麼用？凱格爾運動是什麼？ - 情趣夢天堂

凱格爾運動 實際上是一個名叫凱格爾的醫生發現的，主要是指盆底肌運動鍛煉的方法， ... 聰明球在陰道內，能夠邊做家事、深蹲、做瑜伽也能夠，走路當然是沒有問題。

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