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凱格爾聰明球的使用方法 - YOKUBOU優酷寶

凱格爾運動 是一種訓練女性陰道緊實度的運動，生完baby或是平時想訓練 ... 聰明球在陰道內，可以邊做家事、深蹲、做瑜伽也可以，走路當然是沒有問題。

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