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哈佛醫生竟然推薦提升性功能要做凱格爾運動？！這樣對嗎？

男性重訓時會分泌睪固酮，睪固酮是一個男人最深層的神秘力量，就像是絕地武士的原力，控制著征服欲、權力欲和性慾，深蹲會練到的是整個下半身70%左右的 ...

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