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骨盆底或凱格爾運動有助陰道健康 - 關於Multi-Gyn

骨盆底或凱格爾運動可以幫助您控制/預防尿失禁，並改善與骨盆底肌肉衰弱有關的問題- ... 凱格爾運動對所有女性都有好處，如果有下列情形，此運動可能對您特別有幫助：.

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