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冷飲退奶
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吃冰品、喝冷飲會變醜,這是真的嗎? - 天下雜誌
還有霜淇淋、冰淇淋,也都是高熱量的冰品,要注意不要吃太多。建議在選擇配料時,可以白木耳、山粉圓或是新鮮水果為主,少用糖水、煉乳,改用鮮奶、 ...
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