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冷藏的米飯沒有營養價值嗎？米飯怎麼吃更健康？ - 每日頭條

即使是將冷飯再經長時間的直接回鍋、蒸煮或用微波爐等方法加熱，都不會再使其恢復到新煮好時那樣可口及較高的消化吸收率，因此吃經過再加熱的冷飯已不 ...

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