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冷飯加熱
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隔夜飯可以減肥?抗性澱粉低熱量讓你瘦?除了冷飯 - 安心食代
建議的保存方式是煮好後2個小時內要放入冰箱冷藏,要吃之前再拿出來復熱。 有些朋友擔心加熱後,會失去冷飯中的抗性澱粉,其實冷飯加熱後,抗性澱粉雖然會 ...
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