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冷飯加熱
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吃冷飯能減肥!蔬果拌冷飯僅3百卡
吃冷飯會產生一種抗性澱粉,其熱量低容易造成腸胃不¬好消化吸收,卻意外有減肥效果, ... 但是營養師叮嚀,將冷飯加熱過後,又回復一般澱粉的特性,要等到放涼才會再度 ...
確定!
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「冷飯加熱」
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