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醫師給病人的處方是讀《心經》！科學實證冥想10分鐘能護心 ...

此外，許多名人都曾靠抄寫、誦讀經文來尋求內心的安定，例如國家交響樂團 ... 心無雜念」，能讓腦部休息、提高集中力，因此心神自然而然能冷靜下來。

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