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不運動也要下載的卡路里計算器APP | 體重控制一| 飲食紀錄篇

午餐吃自助餐，晚餐吃滷味，主食醣類、青菜、蛋白質通通有. 還剛好有朋友給的水果. 然後下午茶朋友給了巧克力堅果我自己覺得罪惡就選了個熱量高的紀錄.

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