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喝綠茶就能瘦？掌握2大綠茶最佳飲用時機，減肥燃脂事半功倍！

Wiener建議：「泡綠茶時，先將水燒開後，靜置10分鐘後再沖泡，因為過燙的水會破壞兒茶素。沖泡後先放置幾分鐘，再將茶葉濾出。」 每天喝綠茶有弊端嗎？

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