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把無糖茶當水喝！專家揭5風險 - 橘世代

建議茶、咖啡這些刺激飲品最好是限量飲用，每天喝茶盡量不要超過600cc，假使要保留兒茶素，就要選擇冷泡的方式，理由是會因為高溫破壞！假使原本有胃潰瘍 ...

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