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茶不能當水喝！醫揭「無糖也NG」照樣脫水...1泡法才留得住

陳柏臣解釋，如果要喝茶的話，必須喝非常稀釋的茶葉，這樣才能補充到水分，但很多人的茶濃度還是太高，會出現利尿作用，再加上嚴重流汗，就導致脫水跟 ...

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