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冷泡茶咖啡因低，提升免疫細胞活性又助眠 - 早安健康

綠茶/茶類☀綠茶☀【早安健康／張維庭編譯】用冷水沖泡的綠茶可讓鮮味提高1.5倍，保存胺基酸茶氨酸，減少咖啡因與兒茶素的釋放。還能釋放提高免疫力的新健康成分EGCG。

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