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冷水澡怎麼洗
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瘦身不用滿身汗,洗冷水澡養成易瘦體質- 邱正宏醫師
而因應身體機能運作,外力將體溫降低,身體為了回到正常體溫,必須燃燒更多的熱量把體溫升高。所以常洗冷水澡的人,每天會比一般人消耗更多的熱量,只要持之以恆,吃進來的 ...
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