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好好調理體質冬天不再冷冰冰| News & Awards

飲食內容：可適度增加薑、蒜、辣椒等辛香調味料的攝取，要盡量避開水分較多的瓜果、梨、柚等寒涼食物及冰冷飲品，其餘營養力求均衡即可。 · 適度運動：除了 ...

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