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冷凍雞塊可用微波的嗎?(不用炸的也不用烤箱) - 健康跟著走

冷凍雞塊 要先用微波爐的解凍功能解凍之後才用強火微波至熟透(舖平在盤子大約兩分鐘)記得解凍和強火都要在容器上包保鮮膜以防止水份散失., 冷凍雞塊，先用微波解凍退冰再炸( ...

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