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[蛋白質食物]超級簡單懶人健身餐的肉類準備-氣炸鮭魚 - 露易莎

我都是這樣一次準備好幾天份的健身餐，就不必每天煩惱要吃什麼了。 ... 鮭魚：冷凍鮭魚，不用退冰氣炸鍋：我用的是比依氣炸鍋調味料：白胡椒、黑胡椒 ...

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