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[問題] 如何用平底鍋煎麥克雞塊 - 健康跟著走

冷凍雞塊要 先用微波爐的解凍功能解凍之後才用強火微波至熟透(舖平在盤子大約兩分鐘)記得解凍和強火都要在容器上包保鮮膜以防止水份散失. ... 冷凍雞塊，先用微波解凍退冰再炸 ...

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