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低卡高蛋白、鈣質近似牛奶！挑鮮蝦看這3處，去腸泥5秒就能做到

清洗好的蝦子，如果要立即烹調，就不用再冷凍保存，可以避免肉質變硬；如果沒有馬上要使用，則可以放進保鮮盒或保鮮袋中冷凍。 食譜：百香鮮蝦盅（四人份 ...

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