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藍莓熱量低、營養高含7功效，營養師教藍莓清洗、挑選原則

藍莓 富含花青素、維生素C、膳食纖維等營養，有強大的抗氧化能力，甚至被譽為「超級食物」，不過過去由於藍莓只能從國外進口，台灣並沒有生產， ...

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