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血糖長期降不下來從眼睛和腳底都可能有病變10種穩定血糖好食材

苦瓜是營養豐富的蔬菜，除了具有蛋白質、碳水化合物、脂肪酸、精油、胺基酸、 ... 包括：生物鹼、黃酮、三萜、奎寧、皂苷、三萜苷元等生物活性成分。

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