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藍莓的熱量？功效是？ 正確食用藍莓輕鬆塑造健美身材・美肌

冰涼酸甜的藍莓不僅好吃，還有增加維他命、花青素作用的效果。 此外，冷凍的藍莓保存期更長（約6個月），平時也可以在有時間的時候慢慢享用美味的 ...

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