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冷凍蔬菜減肥
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居家防疫綠色蔬菜如何保存?營養師授「存放4技巧」
而1998年發表在《食品化學》雜誌的研究顯示,新鮮菠菜冷藏一週後會損失的維生素C,與冷凍菠菜的損失幾乎相等。也就是說,若新鮮蔬菜會在冰箱中儲存7天 ...
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