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換季皮膚越抓越癢！蕁麻疹不能吃什麼？營養師提供飲食保養處方

... 乳製品：優格、乳酪、起司; 蔬菜：番茄、菠菜、茄子、酸菜、泡菜 ... 避免含有添加物的加工食品，購買海鮮時要注重保鮮，選購冷藏或冷凍水產比較 ...

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