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食材你好-菠菜- 農業知識入口網

為避免反覆加熱破壞蔬菜養分，冷凍菠菜可直接添加於熱粥，使其降溫即可食用。 【選好吃】 菠菜根及葉子可食，是一道普遍家常菜，不論煮湯、涼拌、單炒，與葷菜合炒或墊 ...

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