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脂肪多多益瘦: 如何吃對油貫徹極低碳水化合物、享瘦健康多脂新生活

搭配咖哩也是一頓美味的晚餐(或搭配第178頁的花椰菜米)。將椰子肉切塊直接吃也是 ... 你不 妨嘗試冷凍漿果搭配濃厚鮮奶油或馬斯卡彭起司,可製作出近似冰淇淋般的口感。

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