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用「白花椰菜飯」來代替白米飯，營養還能幫助瘦身！

製作好生的白花椰菜飯後，可以將它保存起來，等要用的時候再拿出來煮。保存方法建議用可冷凍的保鮮袋來分裝，再放入冰箱冰即可，放在冷藏室可保存3 ...

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