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冷凍花椰菜是熟的嗎
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好市多花椰菜不可不看攻略! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic
微波爐:將冷凍綜合蔬菜,放入可微波的容器(以兩匙的水搭配一杯的冷凍蔬菜),蓋上蓋子後,以微波高溫3到4分鐘,攪拌均勻,再微波3到4分鐘或直到熟透,將水瀝乾即可食用。
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