為什麼這篇冷凍花椰菜氣炸鄉民發文收入到精華區：因為在冷凍花椰菜氣炸這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者s710262 (毛毛)看板MuscleBeach標題[問題]請問好市多的冷凍花椰菜烹調方式時間...
冷凍花椰菜氣炸 在 ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ✨ Instagram 的精選貼文
2021-09-17 06:31:49
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小弟家裡住在一個荒涼的地方
最近想自己開伙減脂
不方便買新鮮蔬菜
只能餐餐依靠好市多
但好市多的冷凍蔬菜（我買黑色柯克蘭綜合蔬菜）又真的很難吃
有簡易烹調法讓它變好吃的嗎？
或加什麼醬之類的
拜託大家拯救蔬菜荒的小弟
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→ FlynnZhang: 放一點在披薩上 蓋上起司 再拿去烤 03/03 13:03
→ FlynnZhang: 這樣還蠻好吃的 03/03 13:03
推 B0Y0: 不知為何覺得白色超難吃的 03/03 13:05
→ FlynnZhang: 樓上不要去炸好市多 03/03 13:07
推 jayin07: 炒義大利麵 03/03 13:56
推 asmp115: 我覺得綠色的還不錯，微波一下就可以吃了，或1F那樣 03/03 14:21
推 callhek: 用氣炸鍋 160度7分鐘 變普通難吃 03/03 15:06
推 sadm130230: 打成果汁 03/03 15:19
→ skykenny611: 是不是沒加鹽？ 03/03 15:27
推 steffenlee: 不能水煮即使川燙口感都爛了微波解凍加熱還可以 03/03 15:34
→ steffenlee: 還有種奇怪味道 買過一次不會再買了 不推 03/03 15:35
推 DabouLin: 水煮熟加隨緣泡菜泡麵粉包，打四個蛋液，海帶芽，最後 03/03 16:43
→ DabouLin: 丟一碗飯收乾變成燉飯。 03/03 16:43
→ DabouLin: 最後放點黑胡椒起鍋， 03/03 16:44
→ acegikmp: 全綠花椰菜的那款口感比較好 不要久煮都還算有脆度 03/03 17:55
推 blackserana: 我加好市多賣的kewpie胡麻醬，還不錯 03/03 19:00
推 lalayo: 單純花椰菜的很好吃啊 03/03 19:02
推 catlady: 綠色花椰菜那款 熱水煮滾 冷凍花椰菜直接丟進去3分鐘 等 03/03 23:22
→ catlady: 的時候切蒜頭辣椒 菜撈起來加點橄欖油一起拌 03/03 23:22
推 cicadascry: 淋橄欖油 灑一點義式綜合香料和一點披薩起司變成焗烤 03/04 00:14
推 idareyou: 炒出褐色洋蔥後入碎培根與青花菜，入焗烤盤，淋蛋液 03/04 10:00
→ idareyou: 蛋液烤熟，烘蛋就完成了，可加入起司或其它剩菜 03/04 10:01
推 PILICATCAT: 直接微波或是水煮3分鐘，之後灑海苔粉~~~ 03/04 10:18
→ yuanzhong: 煮三分鐘早就爛掉了 過滾水一分鐘就好 03/04 11:28
推 NTU5566NTHU: 黑色綜合那個真的比較難吃 只是外表比較繽紛 不是你 03/04 11:51
→ NTU5566NTHU: 的問題 綠色整包花椰菜的比較好吃一點 03/04 11:51
推 KillerPi: 全綠的那種 過個熱水沾沙拉醬 03/04 11:55
→ bearhwa: 你多久方便採購一次 03/04 12:38
→ bearhwa: 如果是7-10天的話 其實可以買耐放的新鮮蔬菜 03/04 12:39
→ bearhwa: 例如紅白蘿蔔 高麗菜 洋蔥 不耐放的買少一點 先吃掉就好 03/04 12:40
推 kaaiwei: 酪梨醬下去很加分 03/04 14:34
推 darkfalcon09: 原來是美食版www 03/05 12:39
噓 leoptt10: 綜合的當然難吃 要全綠那包好嗎 03/05 13:25
→ leoptt10: 微波灑個胡椒跟鹽就很好吃了 03/05 13:26
→ leoptt10: 綜合那包拆開都是小胡蘿蔔的怪味 03/05 13:26
推 mktg: 綜合的不難吃阿，微波解凍，加點調味香料再用電鍋蒸，不錯吃 03/05 15:24
推 CmlKiwi: 黑色那包不用退冰，大火簡單快炒一下就很好吃 03/05 17:27
推 mahuyu: 燙熟打成蔬菜汁 03/06 16:05
推 aaabbbcccd: 你應該需要科學健身！飲食控制，太慢又沒效果 03/06 21:58