為什麼這篇氣炸鍋花椰菜時間鄉民發文收入到精華區:因為在氣炸鍋花椰菜時間這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者johannagb4 (大力田)看板cookclub標題[食譜] 用氣炸鍋烤花椰菜大成功時間Mo...
氣炸鍋花椰菜時間 在 邱婷婷 Instagram 的最讚貼文
2021-09-15 20:30:45
晚安~ 難得這時間發早餐文,因為這是明天的早餐😂 其實假日打工婷婷還是都帶便當出門的, 只是原本因為假日上班前都會先去健身房才帶便當的,只是因為疫情,健身房沒有24小時了, 所以現在都早上做好早餐、擺拍完,再將早餐塞進便當盒,現在沒用便當盒擺拍,純粹看大家的便當都好厲害,覺得自己擺盤便當很弱啊!還是...
有在follow蘇發福的人就知道 她很愛做烤白花椰菜這道料理
他說用烤的味道跟炒的完全不同
我家沒有烤箱 想說就用飛利浦的氣炸鍋來試試吧
食譜是參考蘇發福日記的 他的做法有很多種
我先選擇了最簡單的灑鹽跟灑黑胡椒
用烤箱要預熱 但因為氣炸鍋溫度上升蠻快的 我就略過預熱的步驟
花椰菜洗乾淨要瀝乾 才不會烤完水水的
並在花椰菜上面抹一些油 就可以直接烤啦
過程中我也會打開來看一下 有沒有受熱均勻焦焦的
氣炸鍋的溫度我也是用200度 烤個10~15分鐘左右 (主要還是看量)
最後才調味就好了
這個做法大致上算很簡單 但端上桌是道很討喜的料理
大家都非常驚豔白花椰菜烤完是那種脆口 帶有點奶油香的感覺
我個人還覺得有點像馬鈴薯的味道 總之跟烤綠花椰菜是完全不同的滋味
下次想要再來挑戰香料版的
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