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木鱉果功效有哪些？怎麼吃？禁忌與副作用一次看！ - 日初良食

... 比菠菜、綠花椰菜、地瓜葉等蔬果都來得更高，有助於維持腸道健康！ ... 果要一次吃完會有點困難，建議大家先燉出濃縮果湯，再冷凍分次食用為佳。

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