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冷凍干貝煮湯
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健康輕斷食:夏日蔬菜干貝湯
加一點胡椒調味,湯滾後關小火繼續煮30分鐘。 貼心小提醒. 現吃:將干貝放在深湯盤中,淋上單次的分量。隔餐吃:藜麥淘洗後,用1.5倍的水,加鹽不加油,煮7分鐘,關火後不 ...
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